From a Pot: Bang-Bang Blumenkohl
Knusprige biss große Stücke von Blumenkohl in hausgemachter Bang-Bang-Sauce.
So esse ich Blumenkohl am liebsten. Biss große Blumenkohlestücke, in Semmelbrösel gewendet, knusprig gebacken und dann mit hausgemachter süß-würziger Bang-Bang-Sauce überzogen. Servieren Sie die Blumenkohlestücke über etwas Reis, Nudeln oder essen Sie sie so wie sie sind als Snack.
Bang-Bang-Sauce wird mit einer Art Mayonnaise, Honig, süßer Chilisauce, Knoblauch und Sriracha hergestellt.
Zubereitungszeit
Vorbereitungszeit:
15 MinutenKochzeit:
10 MinutenBakzeit:
10 MinutenGesamtzeit:
35 MinutenUtensilien
- Topf
- Schüssel
- Große Pfanne
Nährwertinformation
Einkaufsliste
- Blumenkohl: 1.0
- Mehl: 70.0 g
- Milch: 150.0 ml
- Salz
- Pfeffer
- Paprikapulver
- Knoblauchpulver
- Paniermehl: 200.0 g
- Öl: 200.0 ml
- Mayonnaise: 100.0 g
- Süße chilisauce: 20.0 g
- Sriracha: 20.0 g
- Knoblauch: 5.0 g
- Popper
- Honig
Zutaten und Zubereitung
Zutaten
Menge
Blumenkohl
Blumenkohl: 1
Mehl: 70 g
Milch: 150 ml
Salz: 1 TL
Pfeffer: 0.5 TL
Paprikapulver: 1 TL
Knoblauchpulver: 0.5 TL
Paniermehl: 200 g
Öl: 200 ml
Bang-Bang-Sauce
Mayonnaise: 100 g
Süße Chilisauce: 20 g
Sriracha: 20 g
Knoblauch: 5 g
Knoblauchpulver: 1 TL
Salz: 0.5 TL
Popper: 0.3 TL
Honig: 1 TL
Chili-Flecken
Toppings und servieren
Sesamsamen
Schalotte
Petersilie
Zubereitung
Blumenkohl
Zutaten
Blumenkohl: 1
Mehl: 70 g
Milch: 150 ml
Salz: 1 TL
Pfeffer: 0.5 TL
Paprikapulver: 1 TL
Knoblauchpulver: 0.5 TL
Paniermehl: 200 g
Öl: 200 ml
- Den Blumenkohl in Stücke teilen und in einen großen Topf mit Wasser geben. Es bei starker Hitze etwa 10 Minuten lang kochen, bis das Wasser zu kochen beginnt. Dann es von der Hitze nehmen und bis es sich etwas abgekühlt hat, warten, bevor es verwendet wird.
- In einer großen Schüssel Milch, Mehl, Knoblauchpulver, Paprikapulver, Salz und Pfeffer mischen. Den Blumenkohl dazugeben und vermischen biss das Blumenkohl gut überzogen ist.
- Semmelbrösel in die Schüssel geben und den Blumenkohl aus der Mehl-Milch-Mischung in die Semmelbrösel geben und alles gut abdecken.
- In einem großen Topf das Öl erhitzen, bis es heiß ist, und den Blumenkohl darin anbraten. Wende es einmal, sodass es auf beiden Seiten gebraten wird. Es dauert ungefähr 10 Minuten, um alle Stücke anzubraten.
- Decken Sie einen großen Teller mit einem Papiertuch ab und legen Sie die gebackenen Blumenkohl-Stücke darauf, damit das überschüssige Öl abgießt.
Bang-Bang-Sauce
Zutaten
Mayonnaise: 100 g
Süße Chilisauce: 20 g
Sriracha: 20 g
Knoblauch: 5 g
Knoblauchpulver: 1 TL
Salz: 0.5 TL
Popper: 0.3 TL
Honig: 1 TL
Chili-Flecken
- Hacken Sie den Knoblauch und mischen Sie ihn in einer mittelgroßen Schüssel mit Mayo, süßer Chilisauce, Sriracha, Knoblauchpulver, Salz, Pfeffer und Honig. Je nach Geschmack die Sriracha-Menge anpassen. Zum Schluss noch ein paar Chili-Flecken darüber streuen.
Toppings und servieren
Zutaten
Sesamsamen
Schalotte
Petersilie
- Den Blumenkohl in eine große Schüssel geben und mit Bang-Bang-Sauce bestreichen, dann mit etwas frischer Petersilie, Schalotten Stücken und, wenn Sie möchten, etwas Sesam bestreuen. Mit Reis servieren.
Galerie:
Notizen:
- Muss ich den Blumenkohl kochen?
- Nein, ich mag den Geschmack einfach besser, wenn ich ihn vor dem Ausfransen etwas koche.
- Muss ich Blumenkohl in Öl braten?
- Nein. Man kann es im Ofen bei 200 Grad Celsius (392 F) etwa 20 Minuten lang oder in einer Heißluftfritteuse backen. Ich frittiere ihn einfach lieber im Öl, weil es einen Unterschied im Geschmack macht und davon hängt es auch ab, wie knusprig der Blumenkohl wird. Wenn man jedoch lieber weniger Öl verwenden möchte, sind sowohl der Ofen als auch die Heißluftfritteuse eine großartige Option.
- Kann ich das vegan machen?
- Verwende natürlich statt „normaler“ Milch einfach vegane Milch.
- Ist die Bang-Bang-Sauce scharf?
- Das Gute an hausgemachter Bang-Bang-Sauce ist, dass man den Gewürzgrad nach Belieben anpassen kann. Wer es also nicht zu scharf mag, nimmt einfach weniger Sriracha und Sweet-Chili-Sauce.
- Welche Art von Mayo verwende ich für Bang-Bang-Sauce?
- Man kann einfache Mayo, vegane Mayo, … verwenden. Ich verwende manchmal Sushi-Mayonnaise.
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